Bei Lustkreis begleite ich dich bei Fragen, Wünschen und Herausforderungen rund um Sexualität, Lust, Intimität und Beziehungen. Vielleicht möchtest du deine Sexualität besser kennenlernen, Veränderungen deines sexuellen Verlangens verstehen, Schwierigkeiten in deiner Partnerschaft angehen oder neue Möglichkeiten entdecken. Auch Fragen zu sexueller Vielfalt, BDSM, Kink, offenen Beziehungen und Polyamorie haben bei Lustkreis ihren Platz. Du musst kein konkretes Problem haben, um eine Beratung in Anspruch zu nehmen. Neugier, persönliche Entwicklung oder der Wunsch nach Veränderung sind ebenso gute Gründe. Mein Ansatz ist offen, wertfrei und ressourcenorientiert. Gemeinsam schauen wir, was dich beschäftigt und welche Möglichkeiten zu dir passen.

Ja, selbstverständlich! Bei Lustkreis sind Menschen mit unterschiedlichen sexuellen Orientierungen, geschlechtlichen Identitäten, Vorlieben und Beziehungsformen willkommen. Ob BDSM, Kink, Fetische, Polyamorie, offene Beziehungen, Libertinage oder LGBTQ+ – ich begegne deiner Sexualität und deinen Lebensentwürfen mit Offenheit, Respekt und ohne Vorurteile. Du kannst dich mit Fragen zu deinen Wünschen, Bedürfnissen und Grenzen auseinandersetzen, Unsicherheiten besprechen oder Herausforderungen in deinen Beziehungen angehen. Dabei geht es nicht darum, deine Sexualität oder Beziehungsform zu bewerten oder zu verändern, sondern dich dabei zu unterstützen, sie selbstbestimmt, einvernehmlich und im Einklang mit deinen persönlichen Werten zu gestalten. Bei Lustkreis darfst du sein, wie du bist.

Ja! Bei Lustkreis sind sowohl Einzelpersonen als auch Paare willkommen – unabhängig von Geschlecht, sexueller Orientierung oder Beziehungsform. In der Einzelberatung stehen deine persönlichen Fragen, Bedürfnisse und Erfahrungen im Mittelpunkt. Du kannst dich mit deiner eigenen Sexualität auseinandersetzen, Herausforderungen angehen oder neue Perspektiven entwickeln. In der Paarberatung beschäftigen wir uns mit eurer Beziehung, euren unterschiedlichen Bedürfnissen, eurer Kommunikation und eurer gemeinsamen Sexualität. Auch wenn ein Thema eure Partnerschaft betrifft, kannst du zunächst allein zur Beratung kommen. Es ist nicht notwendig, dass beide Partnerpersonen von Anfang an teilnehmen. Gemeinsam finden wir heraus, welche Form der Begleitung für dich oder euch sinnvoll ist.

Ja! Sexualität ist nicht einfach etwas, das wir haben – sie entwickelt sich ein Leben lang und ist lernbar.Sexualität ist ein wesentlicher Bestandteil unserer Identität und kann zu unserem körperlichen und psychischen Wohlbefinden beitragen. Auch wenn bestimmte körperliche Reaktionen und Fähigkeiten angeboren sind, entwickelt sich unser sexuelles Erleben im Laufe des Lebens.Unsere Sexualität wird durch das Zusammenspiel zahlreicher Faktoren geprägt: körperliche und emotionale Erfahrungen, Beziehungen, Gedanken, Werte, gesellschaftliche Normen und persönliche Lernprozesse. Deshalb erlebt und gestaltet jeder Mensch seine Sexualität auf ganz individuelle Weise.Das bedeutet auch, dass wir unsere Sexualität bewusst weiterentwickeln können. Beispielsweise können wir lernen, unseren Körper differenzierter wahrzunehmen, unsere sexuelle Erregung zu beeinflussen, Bedürfnisse auszudrücken oder neue Formen von Lust und Intimität zu entdecken.In der Sexualberatung und Sexualtherapie begleite ich dich dabei, deine bisherigen Lern- und Entwicklungsschritte besser zu verstehen und durch gezielte Erfahrungen und Übungen neue Möglichkeiten zu erschliessen.Denn Sexualität ist nichts Starres – sie ist ein lebenslanger Entwicklungs- und Lernprozess.

Fragen zu Sexualität, Körper, Intimität und Beziehungen können in jeder Lebensphase entstehen – von der Kindheit bis ins hohe Alter.Meine Beratungsangebote richten sich grundsätzlich an Erwachsene. Bei Anliegen von Jugendlichen oder jüngeren Menschen klären wir gemeinsam, welches Beratungs- oder Bildungsangebot geeignet ist und welche Rahmenbedingungen zu beachten sind.Für Sexualität und persönliche Entwicklung gibt es keine obere Altersgrenze.